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Laufen macht schlau!: Aerobes Ausdauer-Lauftraining, Genotyp und Kognition

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Pages: 128

Language: German

Format: Eine elektronische Version eines gedruckten Buches - Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet

Publisher: Südwestdeutscher Verlag für Hochschulschriften (12 Dec. 2011)

By: Ralf K. Reinhardt(Author)

Die vorliegende Arbeit basiert auf einer Studie, die im Wesentlichen in den Jahren 2005 (Pilotstudie) und 2006 (Hauptstudie) durchgefü:hrt wurde. Ziel der Studien war zunä:chst, einen an Ä:lteren und psychisch kranken Probanden bereits belegten positiven Effekt kö:rperlicher Aktivitä:t auf die Leistungsfä:higkeit des Gehirns in der Gruppe junger Erwachsener ebenfalls nachzuweisen. Die Pilotstudie 2005 dokumentierte bereits nach 6 Wochen Ausdauer-Lauftraining deutliche Leistungsverbesserungen im Bereich visuell-rä:umliches Gedä:chtnis.
: Darü:ber hinaus konnten bei den Lä:uferinnen tendenzielle Verbesserungen im d2-Test of Attention und eine signifikante Verstä:rkung positiver Emotionen festgestellt werden. Die Hauptstudie 2006 bestä:tigte deutliche Verbesserungen der Lä:uferinnen im Bereich der rä:umlichen Verarbeitung, sowie (was in der Pilotstudie noch nicht dokumentiert wurde) im Bereich der exekutiven Funktionen junger Erwachsener. Im Bereich der Grundlagenforschung bestä:tigte die Hauptstudie 2006 ferner die fü:r die genannten kognitiven Parameter bedeutende Rolle der Catechol-O-Methyltransferase (COMT) als Dopamin-abbauendes Enzym, und damit eine Beteiligung des Dopamin-Stoffwechsels.

Originalfassung in deutscher Sprache von als PDF zum kostenlosen Download findet


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